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전부터 영양제 정리글을 포스팅해보려 하였는데 글 쓰기 귀찮아서 차일피일 미루던 중에 본인의 영양제 지식과 어느정도 유사한 글을 발견해서 공유합니다. 아래 글도 개인적으로 원본에서 몇가지 수정해놓은 상태지만, 그 외에 추가로 덧붙이자면 1. 어디서 사야될지 모르면 그냥 쿠팡직구나 iHerb 살 것 2. 비싼영양제라고 좋은거 아니니까 차라리 믿을만하고 자기한테 맞는 제품이 있는 브랜드를 고르는데 신경쓸것 3. 초보자는 멀티비타민부터 사면서 영양제 하나씩 맞춰나갈 것 4. 건강보조식품인지 건강기능식품인지 보고 고른 것. 특히 국내산 고를때 주의(건강기능식품으로 골라야됨) 5. 아래 글에서 소개하는 제품들 먹으면서 좀 더 먹고자한다면 루테인, 프로폴리스(다래끼 잇몸 등 염증으로 면역력 필요한사람), 유산균(과민..